2021/09/26
▎健身減重不必犧牲味蕾，讓你「吃比瘦有福」
健身圈的金句：「三分練，七分吃。」
許多健友為此放棄味蕾的享受
這次我們請到劉婷妮 營養師 學「自煮健康管理」
9/26飽足滿分蛋白健身餐動手做
婷妮營養師，將跟大家分享健身的正確飲食習慣
不論你是正在健身或是想吃的健康
歡迎一起來打破飲食迷思
在知道怎麼吃之後，就要一起DIY～
動手作 舒肥雞胸佐沙拉＋黑豆乳蒸蛋
還有我們家的招牌黑豆乳可以喝哦‼️
＊本次活動原價600，政府補助300，僅需自費300元活動材料費
【活動資訊】https://pse.is/3kvs7f
- 主題：食農教育體驗-飽足滿分蛋白健身餐動手做
- 時間：2021年09月26日（日）10:00-12:00
- 地點：台中市區（將另行通知）
- 活動講師：
幸福良食有限公司 執行長 吳詩涵
大心居家職能治療所 居家營養師 劉婷妮
指導單位：行政院農委會水土保持局、慈濟慈善事業基金會
主辦單位：幸福良食有限公司
協辦單位：覺心營股份有限公司
聯絡信箱：service@happyfood1000.com.tw
【食農教育體驗系列】
民以食為天，食以安為先，消費者越來越重視食品安全，不再以價格作為消費唯一的考量。食物背後的價值理念開始受到關注，但食農知識牽涉層面廣泛，因此，本系列我們透過「食育」與「農育」，帶領民眾從產地到餐桌的食物之旅；追本溯源，親自體會「You are what you eat!」的意涵。了解如何從日常飲食的消費選擇中，為台灣社會創造正面影響力！
【幸福千千歲】
這是一個青銀共農的故事，也是一個關於幸福生態系的故事。
由一群平均年齡超過70歲的農友們組成的「千歲團」與數位返鄉青農辛苦栽種耕耘，每一顆收成的黑豆，皆飽含了我們對品質的堅持，對提供消費者最好產品的堅持！
